飯田鍼灸整骨院 - 甲南山手甲子園口梅田三宮日生中央豊中池田根本治療に特化した評判の鍼灸整骨院

産後骨盤矯正

このようなことでお悩みではありませんか？

出産後から腰痛がひどくなり、育児がつらい
産後から骨盤まわりがゆるんでいる感じがある
尿もれや股関節のだるさが気になっている
体型が産前に戻らず、ウエストまわりが気になる
抱っこや授乳の姿勢が原因で肩こり・腰痛が悪化した
産後に骨盤矯正を受けたいが、何から始めればよいかわからない

上記のようなお悩みをお持ちの方は、甲南山手本店・甲子園口店・西梅田院・日生中央店・阪急池田店をはじめとする飯田鍼灸整骨院の各院にぜひご相談ください。産後の骨盤矯正と楽トレを組み合わせた専門コースで、ママの体をしっかりサポートいたします。

産後の骨盤はなぜゆがむのか？そのメカニズムを解説

妊娠・出産を経た女性の体は、ホルモンの影響によって骨盤を支える靭帯が緩み、出産時には骨盤が大きく開きます。この骨盤の開きは赤ちゃんが産道を通るために必要な変化ですが、出産後そのまま放置しておくと、骨盤が正しい位置に戻らず「骨盤のゆがみ」として定着してしまうことがあります。

産後の骨盤がゆがんだまま日常生活を送ると、腰痛・股関節痛・膝の痛みなどの身体的な不調に加え、体型の崩れ（下半身太り・ぽっこりお腹）や自律神経の乱れ、さらには産後うつにつながるリスクもあると言われています。

また、産後は授乳や抱っこといった育児動作で同じ姿勢を長時間とり続けることが多く、肩や首、腰への負担が集中します。これが産後腰痛をさらに悪化させる原因となります。

産後の骨盤矯正は、出産後6〜8週間以降（医師の許可が下りてから）が施術開始のタイミングの目安とされており、靭帯がまだ柔らかいうちに整えることで、より効果的に骨盤を正しい位置に戻すことができます。甲南山手・甲子園口・梅田・日生中央・池田駅周辺の飯田鍼灸整骨院では、産後のデリケートな体に配慮した丁寧な施術を行っています。

飯田鍼灸整骨院の産後骨盤矯正コースの内容

当院の産後骨盤矯正コースは、「楽トレ30分間」と「骨盤矯正」を組み合わせた、産後ママのための専門コースです。出産で緩んだ骨盤を正しい位置に整えるとともに、低下したインナーマッスルを再建することで、腰痛の根本改善と体型の回復を同時に目指します。

楽トレ30分間

出産後の体は、長期間にわたって体幹や骨盤底筋（骨盤の底を支える筋肉群）が酷使・弛緩した状態が続いています。楽トレは、EMS（電気的筋肉刺激）によって意識しなくても深層筋を効率よく刺激・鍛えられる施術です。産後で運動が難しいママでも、横になったまま体幹・インナーマッスルのトレーニングができるため、産後ケアとして非常に適しています。

飯田鍼灸整骨院では、楽トレを業界標準の2倍にあたる30分間実施しています。他の多くの整骨院では15分間で行っているところが多いですが、当院では患者さんへの結果を最優先に考え、甲南山手・甲子園口・梅田・日生中央・池田駅周辺のすべての院で30分間に統一しています。15分間に比べて30分間実施することで効果は2倍に高まります。それでも料金は他院とほぼ同水準でご提供できているのは、整骨院側の都合ではなく、患者さんのためにという一貫した方針があるからです。

骨盤矯正

専門的な手技によって骨盤の位置・バランスを整えます。出産によって開いた骨盤を正しい状態に戻すことで、腰痛の緩和・体型の回復・姿勢の改善が期待できます。骨盤矯正は痛みがなく、産後の体に優しい施術ですのでご安心ください。一人ひとりの骨盤の状態を丁寧に確認しながら施術しますので、初めての方もお気軽にお越しいただけます。

回数券のご案内と産後ケアの継続について

産後の骨盤矯正は、一定の期間・回数を継続して行うことで効果を最大限に引き出せます。当院では4種類の回数券をご用意しており、生活スタイルや目標に合わせてお選びいただけます。

・10回券：産後骨盤矯正を試してみたい方、まずは効果を確かめたい方に。
・20回券：一定期間しっかりと通院しながら、骨盤を整えたい方に。
・32回券：体型の変化も実感しながら、長めのスパンで取り組みたい方に。
・50回券：腰痛の根本改善から体型回復まで、しっかり取り組みたい方に。

育児中のママにとって、自分のための時間を作ることは簡単ではありません。だからこそ、限られた時間の中で最大限の効果を出せるよう、当院では楽トレ30分間＋骨盤矯正という効率的なコースをご提供しています。赤ちゃん連れでのご来院も歓迎しておりますので、まずはお気軽にご相談ください。

産後腰痛・骨盤のゆがみを放置しないために

産後の不調は「育児が落ち着いたら治る」「時間が解決してくれる」と考えて放置されがちです。しかし、骨盤のゆがみは自然に元に戻ることは少なく、時間が経てば経つほど筋肉や関節が「ゆがんだ状態」に固まってしまいます。産後半年〜1年以内に適切なケアを行うことが、長期的な健康と体型維持のカギとなります。

飯田鍼灸整骨院では、甲南山手本店・甲子園口店・西梅田院（梅田エリア）・日生中央店・阪急池田店（池田駅すぐ）の各院で、産後ママをサポートする専門スタッフが丁寧に対応しています。「産後から腰が痛い」「体型が戻らない」「疲れやすくなった」など、産後の体の悩みはひとりで抱え込まず、ぜひ一度ご相談ください。骨盤矯正で体の土台を整え、楽トレで筋力を取り戻すことで、産前よりも健康な体を目指しましょう。ご予約はお電話またはWebから承っております。

甲南山手本店